COSDANSA & MEDIACIÒ TERÀPIA EMOCIONAL SYLVIA ESCODA
COSDANSA & MEDIACIÒ  TERÀPIA EMOCIONAL  SYLVIA ESCODA 

PROPOSTA DE TALLERS

 

 

MEDITACIÓ 

La meditació ens ensenya a estar atents a tot el que passa i tot el que ens passa; ens acara als nostres conflictes i ens dóna eines per no fugir-ne i resoldre’ls . És l’art d’observar i desvetllar tot allò que tendim a amagar darrera de les presses, l’estrès,les queixes,les justificacions i els judicis .La meditació ens dóna pau i possibilitats, ens mostra sense embuts les nostres pors i com superar-les. La calma de la meditació impregna de pau progressivament la vida quotidiana del qui medita. És l’art de ser-hi de debò. Durada 1 h

 

MINDFULNESS

El Mindfulness per nens  és una de les pràctiques que més s'haurien de potenciar a l' escola i Familia. Aprendre tècniques i habilitats per gestionar les nostres emocions: saber tornar a la calma quan ens hem desbocat, saber posar l'atenció necessària per dur a terme una activitat, potenciar la nostra voluntat quan hi ha alguna cosa que ens costa, mantenir la serenitat en moments crítics, saber escoltar el cos, augmentar la nostra creativitat, aprendre a respirar, potenciar els sentits i veure-hi més enllà, tenir més confiança i seguretat en nosaltres mateixos... i així fins a un llarg etc.

Des del primer moment, el nen o nena tindrà una eina per calmar-se quan ho necessiti. 

Estarà més atent a classe.

Desenvoluparà la seva creativitat.

Li serà més senzill focalitzar la seva atenció cap allò que vulgui.

 

 

TALLERS ENERGETICS  &  COSDANSA

 

COSDANSA " ES UNA  EINA PER SENTIR LA JOIA DE VIURE I DESPERTAR EL MON SENSITIU INTERN I EXTERN. ON L'ACTIVITAT AUTONOMA I L'EXPERIENCIA DE LES VIVENCIES PROPIES..... PER SER ,ESTAR,SENTIR PER ADAPTARSE  A LA VIDA.

 

 

 

RELAXACIONS  &  IOGA 

 

Amb aquestes eines podem mllorar la salut, incrementar la vitalitat i reduir l’estrès. Donar  respostes creatives a les nostres pors i guanyar seguritat. Calma la ment, eliminar tensions i relaxar-nos. Relacionar-nos harmoniosament amb els altres i amb l’entorn. Cultivar la nostre dimensió transcendent i viure amb més consciència. Estimulem els sentits i visualitzacions. Durada 1'30 h

 

ARTERÀPIA

Sistema de teràpia psicoemocional que es basa en l’us de les diverses formes d’ expressió del cos i moviment corporal i les arts plàstiques. Per investigar i descobrir les nostres pròpies potències i recursos.abordar les emocions ,conflictives, alliberar bloqueigs, fer-nos conscients de la nostra realitat més intima, obrir la porta a transformar-nos com a persones  per tal de viure una vida més saludables, més plena i en definitiva ser més feliços. Durada 1'30 h

 

Si tens una proposta diferent la comentem i personalitzada l'apliquem.

 

 

Simplement truca  al teléfono 619321489 

Escriu COSDANSA @GAMAIL.COM 

Sylvia Escoda

www,cosdansa.com

cosdansa@gmail.com

facebook:

:Cosdansa Sylvia Escoda Reiki  RQ

Puede contactarnos llamando al telefóno

619321489

 

o bien puede utilizar nuestro formulario.

 

 

TERÀPIES SANADORES INDIVIDUALS per hores

Meditació

Mindfulnesss

Especialista en gestió de l'estrès

Energia Mahatma 

Energia Reiki & RQ

Canalitzacions energètiques

Sanació Reconectiva

Sanació Zen

Desbloqueix emocional

Teràpia sanadora amb Àngels i Arcàngels

Teràpia de relaxació,respiració i Meditació

IOGA

Teràpia de péndul

 

COSDANSA & reiki rq